Jessie
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明确的职责,让你们的舞蹈更顺畅自如~(引带者篇)

舞会里, 每一对partner跳的都有所不同,但通过一些基本原则,能够帮助我们跳得不费力,更流畅自如~
发布时间:2018-03-14 16:06:50

本文翻译自文章——《MISSION: POSSIBLE – DIVIDING THE RESPONSIBILITIES OF LEADERS AND FOLLOWERS》,如有错漏,欢迎指正~


“男生们,be strong! 让女生知道你的下一步动作!”

“女生们,不要预测舞步,你要做的是——跟随!”

我们都曾是新手,努力了解在社交舞会里获得指定角色的意义。 值得庆幸的是,现在越来越多的人开始认识到传统的性别角色不再决定你在舞蹈里的角色。

舞会里, 每一对partner跳的都有所不同,但通过一些基本原则,能够帮助我们跳得不费力,更和谐。 了解你的角色职责,不管是引带还是跟随,如果责任明确,可以大大简化沟通工作,避免各种常见的错误。 另外,了解你舞伴的职责还可以增加相互的尊重和欣赏。

今天,我们先从引带者的角度探讨一下他们的职责,下一期我们再探讨跟随者的职责~

1
身位

引带者:选择身位

一旦两个人开始跳舞,引带者就要将跟随者带入期望的舞步中。 在salsa or bachata舞中,可能意味着紧密的闭式位,宽松闭式位或者开式位。 在kizomba舞中,意味着需要决定手臂的位置以及使用哪只手。 随着舞蹈的进行,引带者还将引导舞伴进入其它身位,如开始转身或下腰。


2
连接

引带者:选择连接点

在Salsa舞里,舞者和舞伴的位置会一直不停变换,他们的连接点主要是手。 Bachata可能会从右臂转换到后背,然后左手转换到右手,一般来说这与两人的身位有关。 然而,尤其是Kizomba舞中,引带不是来自明显的手部,而是来自身位的变换,因此认识到所传达的点非常重要。Kizomba舞中,双方一般从胸对胸开始,引带者可以将舞伴从身体的一侧带到另一侧,可以是手臂与手臂作为连接,手臂与背连接,甚至前胸与后背的连接。


3
方向

引带者:定方向

在双人舞中,舞步移动的方向是引带者决定的,引带者会带领舞伴或前进,或后退,或向侧边引带,或定在原地移动。 不管是Salsa,Bachata,或Zouk和Swing,即使起始舞步已完成,但最终是否继续往这个方向始终取决于引带者是否继续。 无论舞步如何,引带者得从舞蹈开始就决定每一次舞步的方向,以及之后每一次舞步的变化。


4
舞步

引带者:决定舞步的速度和大小

舞步的速度和大小由引带者决定,但同样需要引带者对其负责!听音乐、确定合适的舞步来配合音乐,这都取决于引带者。这意味着引带者需要感受音乐里的节奏,断点,高潮等,并运用到你的舞蹈中 。引带者还需要去思量舞步的大小。但愿你能够根据所给的音乐节奏和跟随者的腿长来调整出令人舒适的舞步。


5
安全

引带者:要保障舞伴的安全!

不要随意走进舞池就开始跳,尽量避开最拥挤的地方,去找一个合适的区域。场地小的话尽量把你的舞步收小一些。除了把注意力放在舞伴和自己身上,你还需要分一些注意力在你身边的人上,并且做好随时改变舞步方向的准备,以防中途有人闯进你和你舞伴的领地而出现碰撞。最好能在身后留一些空间,便于随时改变舞步方向。

对于移动位置比较大的舞步动作,请选择你和舞伴自己的“车道”,保证有足够的空间够你们施展,并按照你们的水平控制好速度。如果速度很快,要确保随时可以刹车,以免撞上其他舞者。


6
Styling

引带者:这不是你一个人的舞蹈

在舞会时,引带者经常花样百出,引以为傲可以,小小地炫耀一下也可以,这些都可以理解。但不要忘记你的舞伴。适当的时候也可以加入一些Solo的机会,给你舞伴一些展示的空间。

另外还有一点想对引带者说:我曾听一些老师这样比喻过,如果跟随者是一幅画,那么引带者就应该是画上的框架。我认为在某种程度上,这样的类比不无道理,但是,不要把这个看作是一种舞蹈哲学。引带者的作用可不止舞蹈的支柱以及框架那么简单。将带有自己风格的高质量动作加到舞蹈中,你的舞伴会非常欣赏的!

属于你的职责,选择去接受它!

每个人都能够决定自己是Solo还是与舞伴共舞,是引带还是跟随。你可能会不可避免地听到一些消除性别规范的反对声,但是,时代在改变。如果你不喜欢自己一直以来的角色,就试试另一个吧!就我的经验而言,就算只是尝试一小会对方的角色,也能够让你更加明白引带-跟随的动态模式,而且,还能够让你更加尊敬对方。

如果你已经尝试过引带和跟随这两个不同的角色了,试着找出你一直以来忽视的责任,会给你带来巨大的改变。然后,专注在改变这些缺陷上,并且信任你的舞伴会做好他的部分。

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