Jessie
新手入门 / 累计上课3次 / 学龄2年 / 发文90篇

Salsa初学者如何获取成功的金钥匙——上篇

本文探讨的是Salsa初学者的易入陷阱以及其他相关的一切,文章将分上中下3篇。
发布时间:2018-05-22 20:28:16

The key is to START, START SMALL, START NOW!

关键在于开始,从点滴开始,现在就开始。


不要从一开始就要求自己越来越好,学会去享受学习的过程,练习基础功。


基础步是一切的关键!


“The simple things are the most extraordinary, and only the wise can see them” — Paulo Coelho.


写给引带者和跟随者的几个关键技巧

1、不断练习你的基本功

2、基本步,身体律动,节奏,肢体开度,这些要素对于Salsa来说缺一不可。无论你长得多么标致帅气,无论你跳舞时多么花枝招展,如果你不能跳在节奏里,一切都徒劳。但也不要太过担心,因为通过不断练习,你会越来越好!

3、参加SALSA舞蹈培训班。如果你只关心舞技的进步,私教课无疑是最好的选择,其次是团体课。初级学员请谨慎对待表演队。

4、在舞会跳舞,首先是feel good,其次是look good。

5、认识到优秀舞蹈演员都拥有扎实的基本功。之后,表演就是一个关于学习和掌握一系列编舞的过程。所以你应该先重视基本功。

6、去舞会跳舞!特别是当你感觉自己糟透了或者是没有准备好的时候!

7、这是非常重要的秘密。秘密就是:你永远都不会认为自己准备好了!就像你永远不会准备好认为是时候去亲吻一个女孩/男孩。

8、所以没有所谓的最佳时机,跳起来吧!

9、没有一个人对于自己有着满满的安全感。我太胖、太高、太矮、太瘦、太不协调、太丑、太裸露、太漂亮、太强大、太富裕、太穷……。我们谁都离不开身上的标签。

10、请允许自己犯错,因为错误总是在所难免的。

11、 敢于接受——我跳得很烂。

12、在舞会不要觉得人人都在看你,事实是根本没人在意你。每个人都为着自己的不安全感忙前顾后,他们心里总想着自己是否克服了困难?是否做到了锋芒毕露。根本不会在意你。

13、你在舞会中是把目光停留在初学者身上还是拥有娴熟舞技的高级舞者身上呢?后者对吗?好极了。身为一个初学者的感觉棒极了——因为你掌握了这个秘密游戏的窍门,正在从低端舞者中脱颖而出。

14、为音乐舞蹈,为舞伴舞蹈。没人看你,你又不是在表演。在舞蹈中分享好心情、释放满满的能量吧,不要把关注落在评判自己或舞伴身上,让自己沉浸在美妙的音乐声中~


本文翻译自:

https://medium.com/the-dao-of-dance/salsa-dancing-...

如有错漏,欢迎指正。

Jessie的其它文章(80):

















































































浙公网安备 33010802008212号