Jessie
新手入门 / 累计上课3次 / 学龄2年 / 发文90篇

简练总结——引带和跟随的要点!

由于Salsa是一种双人舞蹈,那么为了确保舞蹈能够顺利进行,两个人就需要共同遵守一些准则。
发布时间:2017-02-16 10:54:24



Tips For The Leader

给带领者的一些小建议

1. lead from your center if possible .

尽可能地以你为中心去引带

2. a clear signal does not mean a forceful lead.

一个确切的信号并不意味着一种强制性的引带

3. understand the ladies point of view, or rather her path of travel .

理解女士们的想法,或者是她的步法

4. do not lead too sudden: build up force gradually .

不要带引带得太突然:应该慢慢地去建立这样的引带关系

5. if your follower does not react the way you expected, do NOT force her through the move .

如果你的跟随者不如你预期的一样配合你,就不要强迫她


Tips For The Follower
给跟随者的一些小建议

1. Get comfortable with the idea of being guided by the leader rather than moving by yourself

坦然接受和顺从被人带领的这样一种状态,不要单纯按照自己的想法行动

2. Never let your elbows slide behind your body

不要让你的手肘滞后于你的身体

3. Keep your wrists bend downward

手腕弯曲向下,但不要过于弯曲得像“兔子手”

4. It's your responsibility to carry your own weight and keep your balance.

尽自己的力量去承受己重并保持平衡


本文转载并翻译自网站:http://www.salsadancingtips.com/leading-following-technique.html

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